¿Sientes que la vida profesional y personal son una carrera de velocidad que te agota? El equilibrio no es una receta mágica, sino un proceso de análisis. Exploramos las 4 dimensiones de la planificación —Objetivos, Roles, Recursos y Personalidad— para ayudarte a diseñar un plan de acción coherente, realista y, sobre todo, humano. Aprende a gestionar tu tiempo como una maratón de fondo y no como un sprint hacia el colapso.